Детская гимнастика в Уфе с фитнес клубом «Родина» направлена на Физическое развитие:
- Укрепление мышц
- Поддержка растяжки
- Координации и точности движений
- Эластичность тела и увеличение свободы движений
- Укрепление иммунитета
- Укрепление организма в целом
- Укрепление осанки
- Гибкости и ловкости
- Ориентации в пространстве
Детская гимнастика в Уфе тренирует, как тело, так и мозг.
Немаловажным при занятиях детской гимнастикой в Уфе является процесс воспитания ребенка, а именно дети становятся:
- организованнее
- ответственнее
- дисциплинированнее
- обретают силу воли
ОФП в Уфе с элементами гимнастики подходят как девочкам, так и мальчикам.
Возраст для занятий детской гимнастикой в фитнес клубе Уфы «Родина» от 6 до 12 лет.
Одежда для гимнастики в клубе «Родина» фитнес Уфа:
- футболка
- шорты либо лосины
- Чешки или танцевальные балетки
Противопоказания занятий детской гимнастикой:
- нарушения работы сердца
- артериальная гипертензия
- недавно перенесенные операции
- анемия и т.д.
