Новости

‼️Уважаемые гости и члены клуба‼️ ⠀ В связи со сложившейся ситуацией клуб приостанавливает работу: ⠀ ▫️Групповых занятий ▫️Детских секций ▫️Секций восточных единоборств ⠀ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ посещения и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ действуют в ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ ⠀ Заморозка осуществляется: ?по звонку 246-04-01 ⠀ Берегите себя, не болейте♥️

ОБНОВЛЕННАЯ САУНА алтайский кедр и гималайская розовая соль

С заботой о Вас, мы внесли изменения, в сауне нашего клуба алтайский кедр и гималайская розовая соль Алтайский Кедр -помогает восстановить жизненные силы ⠀ -способствует очищению энергетического состояния организма ⠀ -очищает сосуды ⠀ -обладает успокаивающим эффектом ⠀ Гималайская розовая соль -снабжает ваш организм важными микроэлементами -способствует очистке организма ⠀ -выводу токсинов ⠀ -ускоряет восстановление повреждённых […]

Знакомство с тренером

Итак, Аделина -персональный тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ ⠀ В спорт Аделина пришла из за проблем со здоровьем В 2015 году совсем ничего не ела, организм был истощён, на грани анорексии Придя в зал, смогла наладить своё питания, вернуть правильные мысли относительно своего тела, стала поправляться и все пришло в норму ⠀ Аделина […]

Фитнес клуб в центре города – студийного формата 

Тот клуб, где все направлено на комфорт клиента и его результат ⠀ У нас работает команда профессионалов – тренерский состав проходил обучение за границей и в школах олимпийского резерва Так же тренера являются действующими спортсменами и чемпионами ⠀ Если вы решили заняться собой, своим телом, то наша команда сделает все, для того, что вы добились успеха ⠀ Мы […]

Занятия с персональным тренером 

Найти «своего» тренера с которым тебе будет комфортно общаться и чей подход к тренировкам не оттолкнет, удается не сразу. Возможно, придется пообщаться с парой-тройкой тренеров, прежде чем ты определишься. Однако трата времени и усилий того стоят, они сполна окупаются многочисленными плюсами индивидуальных занятий: • Безопасность. Мы знаем, что тренер в первую очередь необходим новичкам, которые […]

Рыбак рыбака видит из далека!

В выходные дни у ребят с Рыбак Башкирии Fisher_RB Рыбалка Уфа прошел фестиваль по спиннингу. Несмотря на холодную погоду было много участников, которые стойко прошли все соревнования. Люди общались с огромным позитивом, было очень интересно и весело! Поздравляем победителей и желаем огромных успехов во всех начинаниях! #Fisher_rb

PortDeBras

PortDeBras Тренерами этого направления, являются чудесные девочки Халимова Айгуль и Пустовит Екатерина, которые прошли обучение у Владимира Снежик – основателя PortDeBras в России. PortDeBras – это система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, а так же комбинированной работе рук. Предлагается как, восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе и для спины. Развивает […]

Metabolic Pump

Направление Metabolic Pump с прекрасным тренером Халимовой Айгуль Metabolic Pump — силовая тренировка с использованием мини-штанги. Во время тренировки равномерно прорабатываются все крупные группы мышц. Развитие силовых показателей, выносливости, формирование красивых атлетичных пропорций тела.

Музыка для тренировок

Музыка способствует повышению эффективности тренировок, почему? При интенсивной тренировке музыка оказывает психологическую и физиологическую стимуляцию, что способствует выработке адреналина; Восприятие музыки ускоряет сердечные сокращения и оказывает влияние на выработку гормонов; Чем энергичнее музыка, тем выше наша работоспособность Музыка превращает тренировку не просто в спорт, а в приятное времяпровождение; Под воздействием музыки во время тренировки усталость […]

ЗДОРОВАЯ СПИНА 

Новое направление среди групповых тренировок в Фитнес кубе Родина Опорой всего нашего организма является позвоночник. От его здоровья зависит не только координация и красивая осанка, но и пластичность движений, способность свободно передвигаться, здоровье внутренних органов. Улучшить состояние мышечного каркаса позвонков помогут упражнения для растяжки позвоночника и спины. Как правильно развивать гибкость позвонков и сохранять ее: […]

СТЕП-АЭРОБИКА

Степ-аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам. Места, куда тренажерные залы и пилатес «не могут добраться», фитнес с использованием степ-платформ, наносит сокрушительный удар и уже спустя пару месяцев регулярных тренировок, Вы с удовольствием смотритесь в зеркало. В основе степ-аэробики лежат кардио-упражнения, повторяя которые укрепляется дыхание, сердечно-сосудистая система, мышцы становятся крепче, а тело рельефнее. Квалифицированные […]

Твой личный кабинет

Приобрести абонемент стало совсем просто, а главное быстро Заходи на сайт https://rodinasport.com/lk Регистрируйся Выбирай карту уже со СКИДКОЙ И начинай свои тренировки в фитнес клубе “РОДИНА”

Набор в секции в Уфе!

Объявляем активный набор в секции единоборств: – бокс Уфа; – айкидо; – муай-тай; – борьба.   Кто может стать нашим учеником? – дети от 5 до 16 лет; – любого пола; – любого уровня подготовки;   ОТ ТРЕНИРОВОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ. – постановка техники; – психологическая подготовка; – уверенность в себе и выносливость! – дисциплина и […]

Карты в фитнес клуб Уфы по специальным ценам!

Дорогие гости и члены фитнес клуба лето уже не за горами, и мы подготовили для вас Карты по специальным ценам. Не упусти возможность подготовиться к сезону вместе с фитнес клубом в Уфе «Родина». Сделай это лето не похожим на все предыдущие, наполнив его разнообразными тренировками в спортивном зале Уфы и новыми интересными знакомствами с членами […]

Клуб «Родина» фитнес Уфа открывает набор на курс гибкое тело!

Тренировки на курсе гибкое тело направлены на развитие таких показателей как: – улучшение гибкости; – снятие зажимов и чрезмерного напряжения во всех мышцах; – подвижность суставов; – общее укрепление организма. Занятия в фитнес клубе Уфы «Родина» направлены на комплексное развитие гибкости всего тела и получение необходимых результатов. Команда фитнес клуба Уфы объявляет старт программы – […]

Мастер класс по Piloxing в Уфе – 11 апреля

Дорогие жители Уфы, приглашаем вас на открытый мастер класс по #PiloxingKnockout, который состоится в четверг 11 апреля в фитнес клубе Уфы Родина, время начала мастер класса – 19:00. Бокс Уфа, пилатес, плиометрика. функциональный тренинг, упражнения для всех уровней физической подготовки – все Пилоксинг. Приготовьтесь улучшить выносливость, укрепить мышцы и получить бешенный заряд энергии в одном из […]

Акция на 23 февраля в семейном фитнес клубе Уфы

Внимание! С 18 по 23 февраля меняем подтягивания на скидку. Приходи и покажи на что ты способен. Подробности по телефону: 246-04-01. При предъявление военного билета – скидка 30%

Дни открытых дверей клуба «Родина» фитнес Уфа

22 и 23 февраля будут проходить Дни открытых дверей в Фитнес Клубе Уфы РОДИНА. Команда спортивного клуба приглашает всех любителей фитнеса, единоборств и активного образа жизни. Попробуй свои силы и получи гарантированный приз. Проведи ярко и насыщено время в одном из уютных фитнес клубов Уфы. Получить подробности, а главное записаться вы можете в отделе продаж […]

Фитнес в Уфе для влюбленных

С 01 по 14 февраля 2019 года в фитнес клубе Уфы «Родина» ко дню всех влюбленных действует специальное предложение на покупку абонементов в фитнес клуб, 2 карты по цене 1! Устройте горячее фитнес свидание своим любимым половинкам. Подробности в отделе продаж фитнес клуба «Родина».

Подарочные сертификаты на Фитнес в Уфе

Что подарить любимым и близким на Новый год? Подарите красоту, эмоции и здоровье! Фитнес клуб в Уфе «Родина» уже открыл продажу Подарочных сертификатов сроком на 1, 3, 6 и 12 месяцев. Устройте по-настоящему насыщенные фитнес-каникулы для всех кто вам дорог! В клубе «Родина» фитнес Уфа вы найдете, чем порадовать ваших друзей и коллег, а может […]

Фитнес клуб в центре Уфы «Родина» отпраздновал первый День рождения!

30 ноября 2018 года клуб «Родина» фитнес Уфа отметил свой первый День рождения. Первый год – первая ступень развития клуба «Родина» фитнес Уфа, пройдены первые трудные шаги, команда фитнес клуба Уфы «Родина» стремительно набирает неудержимую энергию, следуя неуклонным курсом развития и становясь центром притяжения любителей спорта и здорового образа жизни всех возрастов. В честь Дня […]

Гимнастика в нашем клубе

Зал гимнастики в Уфе «Родина» объявляет набор в детскую секцию по гимнастике в Уфе. Занятия гимнастикой в фитнес клубе Уфы «Родина» проходят под руководством несравненного тренера, КМС по акробатике, Уразаевой Анастасии. Возрастные ограничения для занятий детской гимнастикой в клубе «Родина» фитнес Уфа от 6 до 12 лет. Занятия гимнастикой для детей в фитнес клубе Уфы […]

Личный кабинет Фитнес клуба в Уфе «Родина»

На сайте фитнес клуба в Уфе «Родина» www.rodinasport.com развернут новый сервис – личный кабинет. Желающие вступить в ряды команды Фитнес клуба в Уфе «Родина», пройдя регистрацию в личном кабинете могут выбрать подходящие условия занятий и следить за статусом своего абонемента. Личный кабинет также направлен на оптимизацию и экономию времени Действующих членов фитнес клуба, теперь нет […]

Занятия боксом для детей

 Занятия боксом для детей в Уфе  Сообщаем, что в боксерском клубе Уфы «Родина» действуют занятия по боксу для детей.  Занятия боксом в Уфе для детей позволяют побороть скованность и неуверенность у ребенка.  Занимаясь, под руководством профессиональных тренеров по боксу в Уфе у ребенка, воспитываются такие качества как уверенность, выносливость, целеустремленность, дисциплина. Занятия боксом в Уфе […]

Сабантуй в Первушино

14 июля 2018 года прошло самое яркое мероприятие в городе Уфе, на территории аэродрома Первушино (САБАНТУЙ). В массовом мероприятии приняли участие некоторые фитнес клубы Уфы. Команда клуба «Родина» фитнес Уфа не просто показала себя как один из фитнес клубов Уфы, мы обрели новых фитнес друзей, партнеров и просто провели позитивно – активно время. Клуб «Родина» […]

22 июля 2018 года прошёл международный день Бокса в Уфе!

Клуб «Родина» фитнес Уфа, не оставил это мероприятие без внимания, наш фитнес клуб в Уфе «Родина» принимал активное участие в том числе как партнер события международного дня бокса в Уфе. Мероприятие проходило в парке Ватан. Программа международного дня бокса в Уфе включала: профессиональные бои на Ринге среди детей и взрослых; показательные номера представляющие фитнес клубы […]

Уникальное предложение

Уникальное предложение от первого семейного фитнес клуба Уфы Каждый человек хочет добиться хороших результатов в максимально короткие сроки, при этом, не нанося вреда своему здоровью. В этой связи команда фитнес клуба Уфы «Родина» специально для Вас разработала особый вид абонементов, который позволит достичь превосходных успехов и результатов в определённые сроки. Новый вид карт фитнес клуба […]

Персональный час

Новый вид тренировок Первого семейного фитнес клуба Уфы Первый Семейный фитнес клуб Уфы «Родина» даёт возможность каждому члену клуба почувствовать на себе, что такое персональный тренинг. Фитнес клуб в Уфе «Родина» запускает новый вид тренировок, который проводится в мини – группах тренажерного зала фитнес клуба Уфы «Родина» под руководством специалиста. Данный вид занятий называется Персональный […]

Каратэ Шотокан – Новое групповое направление

Новое групповое направление в Первом семейном фитнес клубе Уфы «Родина» Клуб «Родина» фитнес Уфа не стоит на месте и расширяет групповые направления в сторону восточных единоборств в Уфе: Каратэ шотокан в Уфе – является одним из популярных направлений в боевых искусствах. В основе каратэ шотокан, лежат линейные удары, способы самообороны, развитие духовной и физической силы. […]

Тренировки по направлению Зумба в Уфе

С нетерпением сообщаем, что Семейный фитнес клуб в Уфе «Родина» проводит занятия Зумба в Уфе под руководством несравненной Магадеевой Карины. Зумба – тренировка под латиноамериканские ритмы, представляющая собой подвижный зажигательный танец. Занятия прекрасно развивают координацию, великолепную фигуру, снимают напряжение от сидячего образа жизни, заряжают положительными эмоциями. Зумба в фитнес клубе Уфы «Родина» сочетает в себе […]

Соревнования по боксу в Уфе  ГК «Ростех» 

Соревнования по боксу в Уфе  ГК «Ростех»  31 мая 2018 года на площадке боксерского клуба в Уфе «Родина» прошел один из этапов соревнований по боксу в Уфе между предприятиями Государственной Корпорации «Ростех».  На ринге боксерского клуба в Уфе «Родина» прошли захватывающие боксерские поединки. По результатам региональных отборочных туров по боксу в Уфе определятся победители для участия […]

Мастер-классы Metabolic Pump, Step и Stretching – 28.05

28.05.2018 в нашем фитнес клубе будет проводиться мастер класс Metabolic Pump, Step и Stretching от потрясающего тренера Халимовой Айгуль Маратовны. Программа мастер класса: – 19:00 Metabolic Pump – одна из самых популярных тренировок во всём мире. Силовая тренировка с использованием мини-штанги, на данном классе равномерно прорабатываются все крупные группы мышц. Развитие силовых показателей, выносливости, формирование […]

Открыты групповые занятия по направлению TRX

Расписание Открыты групповые занятия по направлению TRX На смену классическим подходам, позволяющим прорабатывать определенные группы мышц, приходят Упражнения функционального тренинга. Они комплексно воздействуют на тело человека Те кто были на открытом уроке, смогли в этом убедиться. Упражнения позволяют развивать силу и выносливость, ловкость и координацию движений, равновесие и грацию. Проводить занятия будет Батталов Артур. Продолжительность […]

Открыты групповые занятия по направлению “Bellydance”

Расписание Проводить занятия будет прекрасная Анна Горячева. Анна победитель различных конкурсов по восточным танцам, преподает уже более 5 лет, она не оставит вас равнодушными к Bellydance. Bellydance-это идеальная физическая нагрузка для женщин всех возрастов и всех комплекций! Что дадут Вам занятия арабскими танцами?  На базовом уровне:  – красивую осанку и грациозную походку – хорошее настроение […]

Мастер класс по Piloxing – 25 апреля!

  Мастер класс по Piloxing®SSP 25 апреля в 19:00 в спортивном клубе Родина  Мастер класс бесплатный, для всех желающих (+15). Количество мест ограничено Piloxing®SSP – это оригинальный фьюж-формат, который принес всемирный успех Piloxing®. Уникальное сочетание бокса и пилатеса, двух самых сильных и вне времени популярных дисциплин в индустрии фитнеса, дополняется третьим элементом – танцем. Три […]

Открытый урок ножевого боя в СК “Родина” – 6 апреля.

Приглашаем вас посетить открытый урок по ножевому бою, который состоится в нашем фитнес центре “Родина” 6 апреля. Ножевой бой как спортивная и одновременно прикладная дисциплина завоевывает все больше поклонников. Искусство профессионального владения ножом изящно, красиво и эффективно. Она не требует какой-либо серьезной спортивной подготовки – клинок равняет шансы. Даже физически слабый, не подготовленный человек способен […]

МАСТЕР КЛАСС по Бразильскому Джиу-Джитсу

7 АПРЕЛЯ в 13:00 В С/К РОДИНА будет проводиться МАСТЕР КЛАСС по Бразильскому Джиу-Джитсу (BJJ) ⠀ Мастер класс будет проводить обладатель пурпурного пояса по BJJ. Рекорд боев ММА 5 ПОБЕД и 0 поражений– ТАТАРИНОВ ИГОРЬ, Игорь является профессиональным тренером по ММА и BJJ, опыт работы более 10 лет в Америке и Вьетнам⠀ ⠀ Урок будет […]

День открытых дверей

У нас прошел день открытых дверей!

Теперь мы в социальных сетях

Дорогие гости , теперь мы появились в социальных сетях! VK и Instagram

Новое расписание

Дорогие друзья, для Вас мы составили новое расписание , с ним вы можете ознакомиться здесь  

Открытие спортивного клуба

Дорогие друзья мы открываемся 1 декабря! Мы подготовили для Вас один из лучших клубов нашей столицы!