PortDeBras

PortDeBras

Тренерами этого направления, являются чудесные девочки Халимова Айгуль и Пустовит Екатерина, которые прошли обучение у Владимира Снежик – основателя PortDeBras в России.

PortDeBras – это система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, а так же комбинированной работе рук.

Предлагается как, восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе и для спины.
Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
Развивает навыки и технику движения.
Способность гармонично и полностью использовать возможности тела двигаться.

Основная идея: доступность и польза и развитие, для каждого, не зависимо от уровня подготовки и возраста