Секции для взрослых и детей

Актуальное предложение фитнес клуба в Уфе «Родина» – секции для детей и взрослых

Занятия в секциях для взрослых и детей:

  • современное оборудование,
  • опытный тренерский состав,
  • большой выбор спортивных систем для самозащиты.

Возможность провести время с пользой для здоровья.

Фитнес клуб Уфы «Родина» придерживается основной из своих задач – развитие спортивного семейного образа жизни, в нашем фитнес клубе открыты секции для взрослых и детей. Если вы решили усовершенствовать свои физические возможности или найти полезное занятие для ребенка – вам по адресу. Фитнес клуб Уфы «Родина» предлагает большой выбор стилей единоборств в Уфе.

Виды единоборств

Спортивные занятия, которые проходят под руководством профессиональных титулованных спортсменов – опытных инструкторов-чемпионов и призеров:

1. Одно из самых популярных направлений – бокс в Уфе. Бокс -классический вид спорта, заниматься которым может каждый, независимо от уровня физической подготовки, возраста, пола и веса. Бокс в Уфе помогает:

  •  научиться правильно обороняться и выработать реакцию на удар;
  •  четко анализировать ситуацию;
  •  укрепить тело;
  •  идти в ногу со здоровым образом жизни;
  •  повысить иммунитет;
  •  избавиться от жировых отложений;
  •  улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких;
  •  выработать точность и технику удара;
  •  приобрести уверенность в себе;
  •  повысить уровень самодисциплины;
  •  научиться чему-то новому.

2. Рукопашный бой в Уфе. Направление представляет собой сочетание боевых искусств:

  •  бокс;
  •  каратэ;
  •  дзюдо;
  •  самбо;
  •  ножевой бой;
  •  приемы боевых техник.

Цель данного вида спорта:

  •  полезное времяпрепровождение людей разных возрастных категорий, независимо от веса и пола;
  •  возможность научиться настоящему искусству самообороны, лучшим приемам боевых техник и эффективной науке ведения боя;
  •  приобщение к здоровому образу жизни;
  •  укрепление мышечной массы;
  •  улучшение координации движений и гибкости тела;
  •  приобретение подтянутой формы тела.

3. Спорт для настоящих мужчин – борьба в Уфе вольная и греко-римская. В последнее время популярностью пользуется борьба в Уфе и среди женщин. Спортивная дисциплина предусматривает участие двоих спортсменов без применения ударной техники. Данное направление принесет много пользы:

  •  обретение привычки следить за внешним видом;
  •  повышение дисциплины и самоуверенности;
  •  возможность самореализовать себя;
  •  приобщение к спорту и здоровому образу жизни;
  •  развитие интуиции, скорости движений, реакции и ловкости;
  •  улучшение физической формы и продление молодости;
  •  укрепление мускулатуры;
  •  развитие выносливости;

возможность обрести новое хобби, которое, возможно, в будущем станет профессиональным занятием.

4. Подвесная тренировочная система TRX, тайский бокс, круговая функциональная тренировка, кикбоксинг, грэпплинг, капоэйро, Бразильское джиу-джитсу в Уфе.

Современное оснащение бойцовского клуба в Уфе «Родина», комфортные залы и руководство опытных инструкторов обеспечивают абсолютную безопасность занятий. После тренировок вы можете посетить удобную сауну и фитнес-бар.

В семейном фитнес клубе «Родина» не будет скучно никому. Здесь найдется занятие для каждого члена семьи, если вы решили заниматься вместе. Наш спортивный центр в Уфе – превосходно развитая площадка для занятий восточными единоборствами в Уфе для всей семьи.

Семейный фитнес клуб Уфы «Родина» – место, где вы можете подобрать семейный абонемент или лично под себя

Запишись на пробную бесплатную тренировку