Фитнес клуб Уфы «Родина» придерживается основной из своих задач – развитие спортивного семейного образа жизни, в нашем фитнес клубе открыты секции для взрослых и детей. Если вы решили усовершенствовать свои физические возможности или найти полезное занятие для ребенка – вам по адресу. Фитнес клуб Уфы «Родина» предлагает большой выбор стилей единоборств в Уфе.

Виды единоборств

Спортивные занятия, которые проходят под руководством профессиональных титулованных спортсменов – опытных инструкторов-чемпионов и призеров:

1. Одно из самых популярных направлений – бокс в Уфе. Бокс -классический вид спорта, заниматься которым может каждый, независимо от уровня физической подготовки, возраста, пола и веса. Бокс в Уфе помогает:

•  научиться правильно обороняться и выработать реакцию на удар;
•  четко анализировать ситуацию;
•  укрепить тело;
•  идти в ногу со здоровым образом жизни;
•  повысить иммунитет;
•  избавиться от жировых отложений;
•  улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких;
•  выработать точность и технику удара;
•  приобрести уверенность в себе;
•  повысить уровень самодисциплины;
•  научиться чему-то новому.

2. Рукопашный бой в Уфе. Направление представляет собой сочетание боевых искусств:

•  бокс;
•  каратэ;
•  дзюдо;
•  самбо;
•  ножевой бой;
•  приемы боевых техник.

Цель данного вида спорта:

•  полезное времяпрепровождение людей разных возрастных категорий, независимо от веса и пола;
•  возможность научиться настоящему искусству самообороны, лучшим приемам боевых техник и эффективной науке ведения боя;
•  приобщение к здоровому образу жизни;
•  укрепление мышечной массы;
•  улучшение координации движений и гибкости тела;
•  приобретение подтянутой формы тела.

3. Спорт для настоящих мужчин – борьба в Уфе вольная и греко-римская. В последнее время популярностью пользуется борьба в Уфе и среди женщин. Спортивная дисциплина предусматривает участие двоих спортсменов без применения ударной техники. Данное направление принесет много пользы:

•  обретение привычки следить за внешним видом;
•  повышение дисциплины и самоуверенности;
•  возможность самореализовать себя;
•  приобщение к спорту и здоровому образу жизни;
•  развитие интуиции, скорости движений, реакции и ловкости;
•  улучшение физической формы и продление молодости;
•  укрепление мускулатуры;
•  развитие выносливости;

возможность обрести новое хобби, которое, возможно, в будущем станет профессиональным занятием.

4. Подвесная тренировочная система TRX, тайский бокс, круговая функциональная тренировка, кикбоксинг, грэпплинг, капоэйро, Бразильское джиу-джитсу в Уфе.

Современное оснащение бойцовского клуба в Уфе «Родина», комфортные залы и руководство опытных инструкторов обеспечивают абсолютную безопасность занятий. После тренировок вы можете посетить удобную сауну и фитнес-бар.

В семейном фитнес клубе «Родина» не будет скучно никому. Здесь найдется занятие для каждого члена семьи, если вы решили заниматься вместе. Наш спортивный центр в Уфе – превосходно развитая площадка для занятий восточными единоборствами в Уфе для всей семьи.

Семейный фитнес клуб Уфы «Родина» – место, где вы можете подобрать семейный абонемент или лично под себя