Зал групповых занятий

Семейный фитнес клуб Уфы «Родина» приглашает на занятия зумба (zumba), metabolic pump, abs-stretch, trx, латиноамериканские танцы и степ в Уфе (step) проводимые на территории зала групповых занятий. Семейный фитнес клуб Уфы «Родина» открыт для новичков и спортсменов, для активных людей и желающих привести в порядок свое тело. Фитнес зал могут посещать взрослые и дети.

Преимущества услуг фитнес клуба в Уфе Родина

В программу групповых занятий фитнес клуба Уфы «Родина» входит обширный набор направлений тренировок.

1. Аэробика в Уфе. Аэробные тренировки, совмещаемые с другими видами физической деятельности, предоставляют много возможностей:

  •  улучшение работы легких, сердечно-сосудистой системы и кровообращения;
  •  очищение организма от вредных веществ;
  •  нормализация артериального давления и сахара;
  •  понижение холестерина;
  •  избавление от стресса и депрессии;
  •  повышение производительности;
  •  улучшение координации движений;
  •  замедление процесса старения;
  •  получение красивой, подтянутой фигуры.

2. Йога в Уфе

Фитнес клуб Уфы «Родина» подготовил превосходную площадку для занятий йогой в Уфе всей семьей. Стоит отметить, что в фитнес клубе Уфы «Родина» вы можете заниматься йогой в комплексе с силовыми нагрузками, аэробикой и кардио тренировками.

Зал йоги в Уфе «Родина» позволит вам:

  •  привести в порядок форму тела, психоэмоциональное состояние и мысли;
  •  нацелить себя на здоровый образ жизни;
  •  избавиться от подсознательного страха, преодолеть стресс, депрессию и негативное восприятие мира;
  •  получить красивую осанку, грациозную походку и привлекательный внешний вид;
  •  расслабиться и обрести чувство внутренней гармонии;
  •  сменить вид деятельности и отдохнуть от повседневной суеты и рабочих будней.

3. Студия танцев в Уфе «Родина».

В зале танцев Уфы «Родина» заниматься могут женщины и девушки различной комплекции в независимости от возраста. Занятия в танцевальном зале Уфы «Родина» проводятся опытными специалистами на высоком уровне. Если вы решили поддерживать здоровый образ жизни, качественно и динамично разнообразить как свою жизнь, так и всей семьи рекомендуем регулярно посещать танцевальный зал Уфы «Родина».

Занятия в танцевальном зале Уфы «Родина» в комплексе с другими видами нагрузок и тренировок, предоставят вам дополнительные возможности:

  •  повышение тонуса жизни;
  •  улучшение настроения;
  •  обретение нового интересного хобби;
  •  укрепление мышц и увеличение гибкости суставов;
  •  снижение веса и подтянутая фигура;
  •  самореализация.

Приоритеты семейного спортивного центра «Родина»

Профессиональная команда фитнес клуба Уфы «Родина» обеспечила условия для комфортных групповых занятий в Уфе

Основные приоритеты работы в зале групповых программ Уфы «Родина»:

  •  высококачественный сервис: современное оснащение, просторные залы, сауна, фитнес-бар, где можно отдохнуть после аэробики в Уфе;
  •  тренировки согласно разработанным программам;
  •  сочетание разнообразной деятельности;
  •  коррекция системы питания и мотивация на здоровый образ жизни.

Присоединяйтесь к команде семейного фитнес клуба в Уфе «Родина», мы работаем на улучшение качества жизни и формирование здорового, спортивного и сильного поколения.

Запишись на пробную бесплатную тренировку